沖縄県名護市のエアリアルヨガ"MATE"マイトです

2人の子供を産んでから骨盤がガタガタな事を見て見ぬ振りをしてきた私だったのですが、
エアリアルヨガに出会って骨盤周りがスッキリしました。
そしたら全身のちょっとした不調も色々と良くなって体が軽く楽になりました。
年齢を重ねていく上でやっぱり適度な運動は必要だな〜と改めて思う最近
運動とは無縁な生活をしていた私と同じように、体の変化に気付いてるけどどうしたらいいかわからないと思っている方のお手伝いが出来たらなと思いエアリアルヨガマイトを始めました

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