沖縄県名護市のエアリアルヨガ"MATE"マイトです

苦手な方が多いハムストリングのストレッチ。
床上でするよりも楽に自然に深いストレッチが出来るエアリアルヨガ
モモ裏筋肉を鍛えると美脚や姿勢矯正につながります
Stretch many people dislike.

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